Be Healthy! - Teil 1

Wie ihr vielleicht schon bemerkt habt habe ich bis jetzt eher wenig Wert auf Sport und übermäßig gesundes essen gelegt, zugegebenermaßen bin ich eigentlich ein richtiger Sportmuffel und die Zubereitung von gesundem Essen war mir schlicht und ergreifend irgendwie immer zu aufwendig. Ich brauche euch an dieser Stelle sicherlich nicht erklären wie wichtig Sport und gesunde Ernährung ist, auch werde ich nun nicht zu einem Ernährungs- und Fitnessblogger, dennoch möchte ich diesem Thema ein bis zwei Posts widmen da mich, ganz klischeehaft, kurz vor der Bikinisaison doch immer wieder das Healthy-Syndrom packt.

Fangen wir heute einfach mal ganz entspannt mit der Wahl unserer Fitnesskleidung an. Da ich meine Fitnessübungen zuhause mache reicht eine bequeme und günstige Sportkleidung vollkommen aus. 

Als Oberteil trage ich meistens ein dünnes Top bei dem es mir allerdings sehr wichtig ist das es weder zu eng noch anliegend ist da ich es nach einiger Zeit als sehr unangenehm empfinde wenn das Top beginnt am Oberkörper zu kleben.


Meine Sporthose habe ich im Onlineshop von H&M für nur 7€ im Sale ergattert. Der Stoff ist wahnsinnig weich und luftig. Alternativ hätten mir auch noch diese Sporthosen gefallen:

Die dazugehörigen Schuhe habe ich vor langer Zeit bei H&M gekauft, für die Übungen zuhause reichen die Stoffschuhe vollkommen aus, möchtet ihr aber eher im freien Joggen gehen würde ich euch diese Schuhe empfehlen: 

Auf der rechten Seite seht ihr übrigens die günstige und einfache Variante von H&M.

Wie sieht es eigentlich bei euch aus, packt euch um diese Jahreszeit auch immer wieder das Bikinifit-Syndrom? Was tragt ihr am liebsten beim Sport machen?

Ich hoffe euch hat der kleine Einstieg in meine Be-Healthy Reihe gefallen und ihr schaut auch bei den folgenden Posts wieder bei mir vorbei!