Tipp des Monats Februar

Kokosöl hier, Kokosöl da - dem Hype um dieses Wundermittel kann man momentan einfach kaum entkommen. Da auch mich die Nuegierde gepack hat, habe ich das Kokosöl in den letzten Tagen ausgiebig getestet und muss abschließend gestehen: Nicht zu Unrecht ist dieses Produkt ein wahrer Alleskönner - seht selbst: 


Kokosöl für die Haut:  Dank seiner vielfältigen Wirkungen gilt das Kokosöl in der Heimat der Kokospalmen bereits seit Jahrtausenden als das beste Hautpflegemittel überhaupt. Beauty-Joker des Kokosöls ist die Laurinsäure, die der wichtigste Inhaltsstoff des duftenden Schönheits-Elixiers ist. Laurinsäure wirkt tatsächlich antibakteriell und bietet damit der Haut Schutz vor Keimen und Bakterien. Naturbelassenes Kokosöl schenkt der Haut Feuchtigkeit und schützt sie nachweislich vor aggressiven Umweltgiften. Es reguliert aktiv den Säure-Basen-Haushalt der Haut und wirkt somit der Hautalterung entgegen. Bio-Öl kann sogar auf Schürf- oder Schnittverletzungen aufgetragen werden. So wird der Heilungsprozess beschleunigt. 

Besonders gerne trage ich einmal pro Woche eine Kokosöl Maske für das Gesicht auf, dafür benutze ich folgende Zutaten: 

1 Esslöffel Kokosfett

1 Spritzer Zitronensaft

3 Tropfen Teebaumöl 

1 Teelöffel Honig

Zubereitung und Anwendung: Kokosöl in einem Wasserbad schmelzen, anschließend die übrigen Zutaten hinzugeben und zu einer homogenen Masse verrühren. Die selbst gemachte Reinigungslotion auf  die Gesichtshaut auftragen und mit den Fingerspitzen vorsichtig einmassieren. Nach einer Minute Einwirkzeit wird die Lotion mit reichlich lauwarmem Wasser wieder abgewaschen. Zurück bleibt eine weiche, zarte Gesichtshaut.


Kokosöl für die Haare: Wie oben bereits erwähnt, hat Laurinsäure eine antibakterielle und anti-fugale Wirkung und kann aus diesem Grund Erreger, die das Haarwachstum negativ beeinträchtigen, auf der Kopfhaut zerstören.Sie schützt vor Haarausfall und kann dazu beitragen, dass die Haare schneller wachsen. Kokosöl sorgt aber nicht nur auf der Kopfhaut für ein besseres Haarwachstum, es fördert außerdem die Regenration trockener und spröder Haare. Wie ein Film legt sich das Öl um jedes einzelne Haar, sodass die Feuchtigkeit nicht heraus kann. Stumpfe, matte und aufgeraute Haare werden weich, strahlend und glatt.

Ich lasse das Kokosöl am liebsten über Nacht in Form einer Haarmaske einwirken. Ab und zu wasche ich meine Haare aber auch mit einem selbstgemachten Kokosöl-Shampoo. Möchtet ihr das auch gerne einmal ausprobieren, benötigt ihr: 

3 EL echte Kernseife, gerieben 

8 EL heißes Wasser

1 EL Apfelessig

1 TL Kokosöl

Zubereitung und Anwendung: Alle Zutaten werden in eine Schüssel gegeben und im Wasserbad langsam erhitzt. Sie werden gründlich verrührt, bis eine homogene Masse entstanden ist. Das fertige Shampoo wird in eine Flasche umgefüllt und ist circa 8 Wochen haltbar. Zur Anwendung wird circa ein Teelöffel Haarshampoo auf den nassen Kopf gegeben und mit den Fingerspitzen einmassiert. Nach kurzem Einwirken wird das selbst gemachte Shampoo wieder ausgewaschen.


Kokosöl für die Nägel: Starke Nägel mit Kokosöl – auch das geht! Die unlackierten Finger- und Fußnägel mit etwas Kokosöl einreiben, um sie zu pflegen und zu stärken. Auch bei lackierten Nägeln kann man das Öl anwenden: Dann einfach nur regelmäßig um den Nagel herum in die Nagelhaut einmassieren.


Kökosöl zum Kochen:  Das Koksöl ist auch in der Küche ein echter Allrounder! Im Gegensatz zu vielen anderen Ölen, die bei starker Erhitzung ungesunde Stoffe und ungesättigte Fettsäuren entwickeln können, eignet sich Kokosöl besonders gut zum Braten. Warum ist das so? Natives, kaltgepresstes Bio-Kokosöl wird beim Herstellungsprozess schonend zubereitet, sodass noch viele wertvolle Nährstoffe darin enthalten sind. Es wird als extrem hitzebeständiges Öl gehandelt, das seine guten und wertvollen Eigenschaften auch beim Braten behält.



Das Kokosöl ist wirklich eine echte Wunderwaffe, nach regelmäßiger Anwendung des Öls glänzen meine Haare unheimlich und fühlen sich wunderbar weich und geschmeidig an. Auch meiner Haut tut das Kokosöl richtig gut: Kleine Unreinheiten, mit denen ich ab und an zu kämpfen hatte, sind verschwunden. Meine Nägel sind kräftig und gesund, mein Nagelbett ist sehr gepflegt. Benutzt man Kokosöl beim Kochen, ist ein gesunde Ernährung vorprogrammiert. Ein Produkt, das ich euch somit nur ans Herz legen kann.